郑州新华中医院推荐：保证饮食规律对脂肪肝的预防很重要。正常情况下，肝内脂肪占肝重的3%～4%，如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝。那么不吃早饭会得脂肪肝吗？引起脂肪肝的因素很多，营养不良或体内蛋白质不足都有可能诱发脂肪肝，脂肪肝除了对于肝功能会有影响，可能发展为肝硬化之外，还会影响到血压和血糖，研究数据显示，脂肪肝患者的高血糖、高压和高脂血症的发病率提高1-2倍，最终可导致或加重糖尿病、冠心病、中风等心脑血管病发生。长期不吃早餐，午餐又相对简单，容易导致营养不良，蛋白质等的缺乏会引起肝脏脂肪沉积。而久坐、缺乏运动，体内大量热量和脂肪无法消耗，最后转化为脂肪，这些脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖，积存于肝脏时，就成为脂肪肝。由于脂肪肝在早期阶段一般没有明显症状，所以往往被人忽视。患上脂肪肝除了表明肝脏受累以外，还意味着多种健康危机接踵而来。脂肪肝患者不但会导致肝细胞变性、坏死，从而形成脂肪性肝炎甚至肝硬化，而且极易合并高血压、冠心病和糖尿病等严重疾病。得了脂肪肝怎么办？单纯的节食和增加运动并不适合于所有的脂肪肝患者。对于因营养不良、蛋白质热量营养不足以及肝毒药物所致的脂肪肝患者，过多运动会干扰肝脏的代谢，不利于疾病的康复。脂肪肝除了要注意饮食调养，适当运动外，在医生的建议下适度服用一些药物治疗是很有必要的。
郑州新华中医院是国家为了发展中医药事业,推进中国中医药的现代化科技进程，河南省卫生厅特批准成立了由河南省中医学院、河南省中医药研究院等一大批离退休专家教授所组建的一所集医疗、预防、保健、康复为一体的现代化综合性中医医院。
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